嬰幼兒游泳是一項非常好的運動(dòng)方式，寶寶對水有一種天生的喜愛(ài)，早期進(jìn)行游泳鍛煉不僅能夠預防疾病的發(fā)生，對于以后的生長(cháng)發(fā)育也具有非常重要的作用，因此嬰幼兒游泳一定要趁早，今天就給大家具體介紹下嬰幼兒游泳要注意什么。

　　1、嬰幼兒時(shí)期，大部分的孩子都處在吃奶或者奶粉的階段，因此嬰幼兒游泳時(shí)間的選擇可以在喂奶前的四十分鐘進(jìn)行，每次控制好游泳的時(shí)間，在十分鐘到三十分鐘以?xún)?，時(shí)間不要太長(cháng)，游泳的時(shí)候，要掌握好室內的溫度，通常冬季要保持室溫在二十六度到二十八度左右;夏季的時(shí)候可以適當降溫，保持在二十二度到二十四度就可以了。同時(shí)也要注意游泳池的溫度，通常冬季保持游泳池的溫度在四十度左右，夏季在三十七多左右就可以了。

　　2、注意游泳池的水的深度。這個(gè)要根據寶寶的身高而定，通常是以寶寶進(jìn)入泳池后，呈現漂浮狀態(tài)為佳。在放水的時(shí)候，要注意放水的順序，要先放冷水，然后再放熱水，放好水后，再攪勻，保持游泳池內上下的溫度一樣。

　　3、可以給寶寶做游泳操。如果寶寶還沒(méi)有出院的時(shí)候，可以由醫護人員進(jìn)行操作，在游泳館內，家長(cháng)可以給寶寶做嬰幼兒游泳操，這個(gè)一定要經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的訓練，在操作的時(shí)候，要注意規范的操作手法，以讓寶寶感到舒服為準，如果操作的姿勢不規范的話(huà)，非常容易造成嬰幼兒的皮膚，關(guān)節和韌帶的損傷，因此一定要注意。

　　嬰幼兒游泳的時(shí)候，可以參考以上內容進(jìn)行，對于嬰幼兒游泳的頻率，如果是出生不滿(mǎn)一個(gè)月的寶寶，每天游一次就可以了，也可以隔日游一次;再大一點(diǎn)的孩子，可以根據季節和溫度的變化，選擇沒(méi)有游泳1-2次都是可以的?？傊?，嬰幼兒游泳貴在堅持。