現在的孩子學(xué)習游泳的時(shí)間都提前了，出現了小齡化的區別，很多父母為了能夠讓孩子更快的學(xué)會(huì )游泳，都加入了親子游泳的行業(yè)中來(lái)，這樣可以自己一邊游泳，一邊指導孩子，同時(shí)也增進(jìn)了雙方的感情。在開(kāi)始親子游泳前，一定要做一些準備工作，讓孩子有一個(gè)很好的適應過(guò)程，今天就給大家具體介紹下。

　　1、先準備一幅游泳需要的耳塞，眼鏡和鼻夾等，每天讓孩子戴上游泳眼鏡，然后將鼻子捏住，練習用嘴巴吸氣，吐氣和憋氣等，每次5-10分鐘;一般這個(gè)動(dòng)作只需要練習幾次就好很快熟悉了。但是要注意的是，在孩子練習吸氣，吐氣和憋氣的過(guò)程中，要強調不經(jīng)過(guò)允許，不能擅自將捏鼻子的手松開(kāi)，這是親子游泳前特別要注意的一點(diǎn)。

　　2、再練習好第一步后，每天在給孩子洗澡的時(shí)候，可以讓他戴上游泳眼鏡，耳塞和鼻夾，調整好水的溫度，向孩子的面部進(jìn)行沖淋1-2秒鐘，然后再慢慢增加時(shí)間，在沖淋的時(shí)候，要提醒孩子睜開(kāi)眼睛，沖淋后用嘴吐氣。然后重復這個(gè)過(guò)程，每次大概練習5-10分鐘就可以了，當孩子學(xué)會(huì )后，再將耳塞，游泳眼鏡和鼻夾去掉，指導孩子自己能夠用水沖頭。要多練習幾次，就會(huì )比較熟練了。

　　3、接下來(lái)再練習悶水?？梢栽谙茨樑柚芯毩?。時(shí)間慢慢延長(cháng)，在練習的時(shí)候，要提醒孩子將眼睛睜開(kāi)，閉上嘴巴，不要吐氣，在抬頭的時(shí)候要先吐氣。悶水練習要把耳朵也放進(jìn)水里。

　　在孩子熟練以上步驟后，再讓孩子練習在水中吐氣，抬頭吸氣，每次需要二十秒鐘。待這個(gè)動(dòng)作鍛煉好后，就基本上完成了游泳前的準備工作了，這樣家長(cháng)就可以帶著(zhù)孩子到游泳館內參加親子游泳活動(dòng)了。