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很多家長反映自己工作比較忙，只能抽出空余時間來帶孩子游泳，但忽略了這些時間很可能是寶寶的休息時間。試想平常這個時候孩子都在睡覺，現(xiàn)在你卻帶著他來游泳，結(jié)果只能是哭鬧不止。

那寶寶什么時候來上課最好呢？其實每個人都有自己的生物鐘，什么時候來上課取決于寶寶一天中的狀態(tài)，孩子清醒，精神充足才是上課的最佳時間。換句話說，選擇寶寶日常興奮的時段來游泳效果是最好的，通?？梢詤⒖己⒆觿偹鸦蛘叱鋈ネ鎯旱臅r間。此外，孩子吃飯前后30分鐘來上課也是不可取的，空腹或者吃的太飽都不適宜游泳。