天氣回暖,小朋友們陸陸續(xù)續(xù)來(lái)上游泳課了,一進(jìn)水里,可愛(ài)的寶寶立刻化身水中精靈,盡情釋放著自己藏匿了一整個(gè)冬天的歡樂(lè)。春天,正是每一個(gè)寶寶接近自然、接近水的好時(shí)候。
14天寶寶親子游泳↑
嬰幼兒親子游泳的動(dòng)作是在大腦的支配下完成的,這種全身性的運(yùn)動(dòng)可以提高大腦的功能,促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力,應(yīng)激能力和智力發(fā)育。會(huì)游泳或進(jìn)行過(guò)"游泳"(有保護(hù)設(shè)備)鍛煉的嬰幼兒,聰慧好學(xué)、勇于進(jìn)取,作起事來(lái)思路敏銳,腦子反應(yīng)快,比同齡不"游泳"者智商、情商均高。
春季也是很多疾病的高發(fā)季節(jié),提高寶寶免疫力刻不容緩。相對(duì)各種嬰幼兒保健品來(lái)說(shuō),提高寶寶免疫力,嬰兒游泳更靠譜。要知道,嬰兒游泳是一種大運(yùn)動(dòng)量的全身運(yùn)動(dòng),通過(guò)讓寶寶在水中不斷的運(yùn)動(dòng),能有效提高寶寶的身體素質(zhì),讓寶寶身體更加強(qiáng)壯,從而提高寶寶免疫力,增強(qiáng)寶寶抗病能力。
1歲寶寶潛水↑
嬰幼兒游泳,能夠有效刺激嬰兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育,促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng),使寶寶體格更健壯。游泳是全身性運(yùn)動(dòng),寶寶在水中可以自由地活動(dòng)四肢,有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育,而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性,更好地促進(jìn)骨骼發(fā)育生長(zhǎng),糾正不良習(xí)慣和姿勢(shì)。
寶寶在水中不斷的運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)全身血液循環(huán),使得正處于造骨時(shí)期骨組織中的血液供應(yīng)得到改善,讓其得到更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而促進(jìn)造骨過(guò)程進(jìn)展加快。研究表明,寶寶在運(yùn)動(dòng)時(shí),肌肉產(chǎn)生的二氧化碳,能刺激呼吸中樞,使呼吸加快、加深,達(dá)到促使寶寶呼吸系統(tǒng)的發(fā)育,提高寶寶機(jī)能水平的目的。
3歲寶寶走板跳水↑
嬰幼兒游泳時(shí),水對(duì)胸廓的壓力使得肺活量增加,對(duì)胸廓的發(fā)育有良好的作用,水的導(dǎo)熱性比空氣大,人在水中活動(dòng)比在陸地上活動(dòng)消耗能量多。為了補(bǔ)償,就要求消化系統(tǒng)增強(qiáng)消化,吸收功能來(lái)攝取大量的養(yǎng)分,以滿足需求。這無(wú)疑對(duì)促進(jìn)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育有益。
游泳時(shí)寶寶的運(yùn)動(dòng)量增大,體力消耗大,胃腸的蠕動(dòng)增加,使寶寶的食欲增大,并加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,所以寶寶的體重就會(huì)增加。
如今,家長(zhǎng)對(duì)于寶寶的早教問(wèn)題和智力發(fā)育十分看重,往往忽視了運(yùn)動(dòng)的作用。其實(shí),寶寶在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,需要用大腦來(lái)指揮,感官系統(tǒng)去感知,最后用肌肉去完成動(dòng)作。也就是說(shuō),運(yùn)動(dòng)與智力發(fā)育是不可分割的。因此,建議家長(zhǎng)在注重寶寶智力發(fā)育的同時(shí),讓寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng),而針對(duì)于此,嬰兒游泳似乎是更好的選擇。
4歲寶寶泳姿展示↑